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<title>MIKA Produced by model bank</title>
<link>http://mika-pika.modelbk.com/</link>
<description>沖縄県宮古島生まれのMIKAです♪
自然大好き特に海！！
写真を撮るのも好きなので、沢山紹介したいと思います☆
よろしくお願いします。</description>
<language>ja</language> 
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<title>厳島神社☆</title>
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<![CDATA[ <img src="http://fs1.modelbk.com/08/29/98/52/17103010_2dacea6a1e5d.jpg"><br><img src="http://fs1.modelbk.com/08/29/78/30/027ec104_b9157250f25f.jpg"><br>ずっと、ずっと行きたいと思っていた世界文化遺産の『厳島神社』行ってきました〜(^O^)<br>宮島初上陸！！<br><br>そして、海の上に浮かぶ鳥居を海上からくぐってみたくて船に乗りました！<br><br>昔の正式参拝とおなじように、海の上から「二礼二拍手一礼」と、船頭さんに教えていただき参拝しました。<br>今回は、鳥居まで船でいきましたが、干潮の際には、歩いて鳥居まで行けるってしりませんでした！！<br>テレビ、雑誌でみる鳥居の姿は海上に立っている姿ばかりだったので、ちょっとビックリしました。<br><br>他にもいろいろと教えていただきました。鳥居も、本殿も、柱が海中に埋められているわけではなく、その重みだけで立っている！！とか、厳島神社のちょうど後ろにある山をよ〜くみると、観音様の寝姿に見える！！などなど。<br>興味深いお話満載でした☆<br>島全体が信仰の対象だったから陸上ではなく海中に社殿を建てたということでしたが、今は島に住んでいるひともいるし、お土産やさんもたくさんあるし、昔の人が今の宮島をみたらどうおもうのかなぁなんて考えてしまいました。<br><br>昔の人にガッカリされないように、美しい自然はそのままに、後世に遺していきたいですね。<br><br>おまけの写真。。。<br>宮島の鹿さんと！<br>おやすみのところを一緒に記念撮影してもらいました♪<br>全然逃げる気配もなく、快く撮影に応じてくれました(笑)<br><br>☆MIKA☆]]> 
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<link>http://mika-pika.modelbk.com/blog/129</link>
<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 12:12:47 +0900</pubDate>
<author>MIKA</author>
<category>ライフスタイル</category>
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<title>祝！決勝進出☆</title>
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<![CDATA[ <img src="http://fs1.modelbk.com/08/20/14/59/e40e27fd_67eedbb6c9b6.jpg"><br>ありがとうございます〜☆<br>お陰さまで、興南高校！見事逆転、明日の決勝に進むことができました☆<br><br>チーム一丸となっての逆転劇！素晴らしかった〜。<br><br>相手のチームも、すばらしく、どちらが勝ってもおかしくないくらい、盛り上がった試合でした！！<br><br>最後までハラハラドキドキしましたが、最後は島袋くんが三振GETで、嬉しくて一人で叫んでました(笑)<br><br>明日の決勝、みなさんも応援お願いします〜☆<br><br>☆MIKA☆]]> 
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<link>http://mika-pika.modelbk.com/blog/128</link>
<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 16:53:34 +0900</pubDate>
<author>MIKA</author>
<category>ライフスタイル</category>
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<title>高校野球☆</title>
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<![CDATA[ <img src="http://fs1.modelbk.com/08/20/42/30/35b6d28f_c21914774d67.jpg"><br>準決勝第一試合！！<br>今かなり暑い戦いですよ！！<br>沖縄、興南高校0-5で 負けてたのに！！<br><br>今なんと6-5逆転してます〜☆☆☆<br><br>沖縄みんなで応援してるよ〜！！<br><br>☆MIKA☆]]> 
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<link>http://mika-pika.modelbk.com/blog/127</link>
<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 12:47:03 +0900</pubDate>
<author>MIKA</author>
<category>ライフスタイル</category>
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<title>野菜パフェ</title>
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<![CDATA[ <img src="http://fs1.modelbk.com/08/16/44/97/02ca58a0_b4d88ddabaf6.jpg"><br>先日、久しぶりに宮古の同級生とご飯行ってきました♪<br><br>野菜が食べたいね〜とのことで、行ったのが「農家の台所」<br>夜のメニューには、野菜パフェがついてきました☆<br><br>二種類の味噌をつけて食べられます！！<br><br>一番上に乗っているのが「ソルトリーフ」見た目は葉っぱに水滴のようなツブツブがくっついていて、食べてみるとお塩の味が！！<br><br>食べた感想は二人とも同じで「海ぶどうだ〜！！」(笑)<br>ツブツブの食感と塩の風味がまさに宮古島特産の海ぶどうにそっくりでした♪<br><br>ちょっぴり懐かしい気分になれたソルトリーフ(笑)<br>また食べたいな♪<br><br>☆MIKA☆]]> 
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<link>http://mika-pika.modelbk.com/blog/126</link>
<pubDate>Mon, 16 Aug 2010 16:34:49 +0900</pubDate>
<author>MIKA</author>
<category>ライフスタイル</category>
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<title>日本上陸！！</title>
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<![CDATA[ <img src="http://fs1.modelbk.com/08/05/44/84/d7ebc725_c0985ea1d527.jpg"><br>日本デビューしたての「ZIGTECH」(ジグテック)お友達から、いいよ〜って教えてもらいました！！<br><br>底の部分が横からみるとジグザグになっているのがよく分かりますね☆<br><br>どうやらこのジグザグが筋肉の疲れや痛みを減らしてくれるそうです(^-^)v<br><br>昨日手に入ったばかりで、早速履いてみたら！！<br><br>着地と同時にかかとから、つま先にかけてグングン前に進む感じがしてなんだか楽しい気分♪<br>いつもより遠くまで走れそう！？<br>カラフルな色使いも、元気になります♪<br><br>暑くてサボりがち(笑)？だったトレーニングもこれで気分上げてまた頑張ります(^^ゞ<br><br>☆MIKA☆<br>]]> 
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<link>http://mika-pika.modelbk.com/blog/125</link>
<pubDate>Thu, 05 Aug 2010 11:48:47 +0900</pubDate>
<author>MIKA</author>
<category>ライフスタイル</category>
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<title>ランランラン！！</title>
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<![CDATA[ <img src="http://fs1.modelbk.com/07/22/50/87/6c464c19_e5b69e907393.jpg"><br>ランニングシューズも、朝日を浴びていつもよりキレイにみえますね☆<br><br>やっぱり朝の空気は最高♪<br>ただ。。。ミミズさんも早起きらしく、足元注意しないと踏んでしまいそうなくらいにたくさん。。。気をつけます(*_*)<br><br>☆MIKA☆]]> 
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<link>http://mika-pika.modelbk.com/blog/124</link>
<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 05:39:50 +0900</pubDate>
<author>MIKA</author>
<category>ライフスタイル</category>
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<title>期間限定☆</title>
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<![CDATA[ <img src="http://fs1.modelbk.com/07/07/94/20/fb24f33a_cbd62552d2a3.jpg"><br>ジョアのマンゴー味♪<br><br>マンゴー買うのはちょっと。。。と、言う方に期間限定マンゴー味のジョア！！いかがですか♪<br><br>私、期間限定には弱いです(笑)<br>電車のホームでみつけて、ピピッと買っちゃいました〜(^-^)v<br><br>夏ですね〜<br>☆MIKA☆]]> 
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<link>http://mika-pika.modelbk.com/blog/123</link>
<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 11:27:38 +0900</pubDate>
<author>MIKA</author>
<category>ライフスタイル</category>
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<title>宮古島マンゴー☆</title>
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<![CDATA[ <img src="http://fs1.modelbk.com/07/05/83/91/b59f7573_2658c082d7f0.jpg"><br>今年もマンゴーの季節がやってきました♪<br><br>甘さがギッシリつまった宮古島完熟マンゴー♪<br><br>マンゴーは、葉酸、ビタミンE、ビタミンCが豊富！！ <br><br>というこで女性に特にオススメですね♪<br><br>暑い夏を美味しい南国フルーツを食べて乗りきりましょう(^-^)v<br><br>☆MIKA☆]]> 
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<link>http://mika-pika.modelbk.com/blog/122</link>
<pubDate>Tue, 06 Jul 2010 12:22:29 +0900</pubDate>
<author>MIKA</author>
<category>ライフスタイル</category>
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<title>パクチーパーティー☆</title>
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<![CDATA[ <img src="http://fs1.modelbk.com/07/01/46/86/5189ffab_1e7b28f8fd18.jpg"><br><img src="http://fs1.modelbk.com/07/01/85/01/4747562f_441046a7a5e5.jpg"><br>昨日は、パクチー好きな人集まれ〜♪のパクチーパーティーがありました(^.^)<br>私、パクチーそんなにすきではなかったから最初は遠慮してたけど、主催のコから、「パクチー以外にもデザートいっぱいあるので是非♪素敵女子もいっぱい来るよ」と改めてお誘いいただき、デザートと素敵女子に惹かれ(笑)いってきました☆<br><br>パクチーサラダ<br>肉団子スープ<br>パクチー入りゴーヤチャンプルー<br>パクチー生春巻き<br>パクチー餃子<br>パクチー水餃子<br>などなど！！<br><br>盛りだくさんのパクチーでした。<br>パクチーはデトックス効果もあるとのこと！<br>苦手意識のあったパクチーでしたが、食べたらどれも美味しかった〜♪<br><br>パクチーサラダだけは、まだ勇気がなくて次回挑戦します！<br><br>水餃子の皮は、米粉で作ったとのこと！<br>皮作りからお手伝いさせてもらって、きれいな○の皮に出来たときが嬉しくて、ワイワイ綿棒でコロコロ。コロコロ。<br><br>女子が総勢9人！<br>写真にピンクのバランスボール、会社の椅子をバランスボールにしてる話も聞きました。<br>バランスボールに変えてから、腰痛がなくなったみたいです。<br>会社の別の子も真似して、カラフルなバランスボールがたくさんの職場になっているそうです(笑)<br><br>一人男子もいて、バランスボールの上であぐらをかいてお仕事しているそうです。<br>向こう側にいる人とデスクに越しにお話するときはピョンピョンするらしいです。<br>お仕事しながらエクササイズ！自然と姿勢も良くなってバランスとらないと落ちちゃうから眠気にも襲われなくて、効率アップですね！！<br><br>楽しいメンバーばかりで笑いのたえないパクチーパーティーでした☆<br><br>ゆみちゃんごちそうさまでした〜(^-^)v<br>☆MIKA☆<br>]]> 
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<link>http://mika-pika.modelbk.com/blog/121</link>
<pubDate>Thu, 01 Jul 2010 12:51:48 +0900</pubDate>
<author>MIKA</author>
<category>ライフスタイル</category>
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<title>紫陽花</title>
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<![CDATA[ <img src="http://fs1.modelbk.com/06/09/64/57/ba3a8674_6a930bdf5c8d.jpg"><br><img src="http://fs1.modelbk.com/06/09/06/02/746ee5e1_e2c1aef47580.jpg"><br>今日は雨ですが、先日お天気のよいときに、紫陽花をみに行ってきました。<br><br>場所は、去年も行った「高幡不動！」<br>今年は、咲くのが例年よりも遅いらしく、まだ半分以下でした。<br>よ〜くみると、色々な品種のあじさいがありそれぞれ形が違っていておもしろかったです。<br><br>二枚目の写真の手前のピンクいろも、あじさいでした。<br>背景には、季節外れ？の紅葉が色づいていました。<br>ほかのもみじは青々としていたのに、不思議〜！！<br><br>気になった方は高幡不動、行ってみてくださいね☆<br><br>☆MIKA☆]]> 
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<link>http://mika-pika.modelbk.com/blog/120</link>
<pubDate>Wed, 09 Jun 2010 22:21:00 +0900</pubDate>
<author>MIKA</author>
<category>ライフスタイル</category>
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